Pourquoi prenons-nous des résolutions chaque année ?
Chaque année, dès le 1er janvier, nous prenons des résolutions. Nous y croyons fermement, mais il est souvent difficile de s’y tenir. Alors, pourquoi faisons-nous cela ? Comment remédier à cette difficulté et tenir nos résolutions ? La tendance du développement personnel nous pousse à une plus grande introspection et à l’envie de se fixer des objectifs.
L’importance de croire en ses ressources
Le psychologue Fred Galva souligne l’importance de croire que l’on peut faire mieux que l’année précédente. Il faut croire en ses ressources et porter l’espoir de gagner et de renforcer nos potentiels. L’année nouvelle, symboliquement, permet de prendre des résolutions. Cependant, comme le dit le proverbe, « l’enfer est pavé de bonnes intentions ». Les résolutions que nous prenons sont souvent confrontées à leurs limites dès les premiers jours de l’année.
Les résolutions comme un rituel
Pour Fred Galva, les résolutions du nouvel an représentent un rituel que chacun réalise, en y croyant plus ou moins. Elles nous donnent l’illusion de nous renouveler, de renforcer notre être, de combler les lacunes de l’année précédente. Cependant, il souligne que d’une année à l’autre, d’une nuit à l’autre, nous n’avons pas forcément changé, notre histoire n’a pas forcément changé.
Vos résolutions pour 2024
Et vous, quelles sont vos résolutions pour 2024 ? Arriverez-vous à les tenir tout au long de l’année ?
À ÉCOUTER Entretien de Fred Galva avec Debora Ambroisine
Source : RCI
